户外拓展训练对大学生人格的影响

拓展训练也称为体验式训练。这是一种以职业为导向的体验式学习方法。通过参与导师精心设计的个人或团队项目，学生不断探索、了解自己，加强沟通，培养团队精神、创新能力、毅力和社会责任感。它在发达国家被广泛采用，并被长期实践证明是有效的。
现代高校新体育课与拓展训练相结合是可行的。在目前高中的课程体系中，体育课确实在培养训练和理念上有很多共同点，尤其是亲身体验。对于现代大学生来说，简单的身体体验已经不能满足他们的需求。更重要的是，有必要探究各种活动背后的含义，以便学生能够在心理层面上提高到更高的水平。开展训练的器材现场设施要求较低，高校体育设施，现场相对充足，开展该项目的可行性较高。

分析交流与人的技能、创新与远见的思考、领导的可能性、团队的技能与精神、解决问题的能力，被认为是新世纪成功职业的重要因素。在内容设计上，拓展训练法注重以上五种能力。根据学员的反馈，约81.25%的学生认为自己的素质有了显著提高，12.5%的学生认为自己有了一定程度的提高，6.25%的学生认为提高效果不明显。从统计结果和学生训练后的表现来看，拓展训练无疑起着关键作用。沟通与人的技能、团队合作能力与精神提升最为显着(85.60%)，分析解决问题的能力、领导能力(76.8%)，创新与远见思维提升最不明显(40.5%)，这是学生对创新与远见思维的认知偏差。

通过对考试结果的分析，考试后参加培养训练的男生，音乐群性、勇敢性、敏感性、幻想性、忧虑性这5个人格因素有着显着的变化，特别是音乐群性有着非常显着的变化。实验结束后，参加拓展训练的女生在宜人性、敏感性、怀疑性、焦虑性、实验性和紧张性七个人格因素上有显著变化。这表明拓展训练对女大学生的影响更深，这一点从女大学生在训练的反馈环节中更强烈地表达自己的内心体验得到了证明。以上结果表明，学员在乐于沟通、敢于冒险、关注现实、不断创新、冷静自信等方面取得了显著进步。敢于提高性要素的分数，成员在拓展训练后，更有冒险精神，暗示更加勇敢。其原因可能是成员们在团体中想要探索自己。得到团体的支持，敢于开放自己，分析自己。实验结束后，所有因素(敏感性和焦虑)都明显向低分方向变化，表明在拓展训练后，成员们明显向理性、务实、更安详、平静和自信方向发展。其缘故将会是根据拓展培训，组员更为客观性地了解了自个的优势与劣势，而且善于接受别人。

拓展培训对大学生人格因素中的乐群性、敢为性、敏感性、忧虑性等方面均有显著性改变，对女大学生人格因素影响更深。拓展培训有利于将个性化变化为拓展培训，并有利于自我发展。