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户外运动装备应该怎么配置?

来源:斯噢     阅读量:    发布时间:2020/2/27 17:07:56


1、毛巾的另一种用途。是最常见的纯棉毛巾,较厚的。剧烈运动前把内衣靠在背上,吸汗,结束后立即取出,感觉很舒服,内衣晒干的速度加快了。排汗配合内衣的效果更好,带几根,可以换几次。

 


2、廉价化纤内衣。见过穿普通温暖内衣攀登的人,恐怖!专用的内衣最好,暂时没有的话,不要穿棉织品。在地摊和超市寻找那个化纤(一般是晴朗的)内衣,虽然不能赶上出汗的内衣,但比针棉的内衣好得多!

 

 


3、拒绝牛仔裤。没有必要多说的话,但是我注意到仍然有许多新人穿牛仔裤玩家。在一些人的观念中,他们仍然认为牛仔裤耐磨性很强。其实棉制品即不结实也不耐磨,物理性能也很不适合户外运动。一旦下雨、涉水或者大量出汗,你就知道牛仔裤的坏处了。赶紧脱了吧,那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。

 


4、鞋码的选择。据悉,几乎所有的教材都说登山鞋的代码是从1号到1.5号。我的体验不是这样。我穿鞋的体验从来越松散,新鞋越松,旧鞋越松,越早晚散步越松。因此,人们认为买鞋一定不要买大的,太大的鞋子不舒服,容易起水泡,脚是最好的,当然,标题是穿厚袜子鞋。

 


5、鞋带易散。这个小问题比较烦人,实用的橡皮筋是固定的一刻要解决的。也可以用各种家电的电缆带来的小节捆扎线,捆扎得更牢固。

 


6、鞋垫打皱。很多人都有过鞋子起皱的问题,我有一个办法:用一块尼龙斩板(即非常薄,半透明,可以弯曲,关键是材料,类似于线)切成脚底的形状,然后用脚底简单地缝合在一起,好,彻底解决。此外,推荐一种超市里卖的所谓保健鞋垫,表面带颗粒的,牌子忘了,只要几块钱,比在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实。也许有人对那颗粒子的心怀有疑问。别担心,这颗粒子很舒服。

 


7、冲锋衣的命门。如果质量没有问题的话,前线服的构造是严格防水的,但是它有命门袖口,我看到的前线服,袖口和袖口的连接处没有浆糊。淋雨时间一长,此处必然渗水。这个地方设计得很好,但太贵,买不起,所以问题还没有找到好办法,好在小胳膊上出汗不多,衬塑料袋一滴一滴。

 


8、解放鞋。这确实是一件非常划算的事情。便宜,防滑性不错,体积小。你脚上的登山鞋再好,晚上宿营时总得换下来放松一下吧?数以百计的涉谷鞋在溪流中但有一个不可避免的问题:上网总是进入沙子,但解脱鞋是好的。(不过解放鞋保护性太差,穿时间长了脚痛)

 


9、找路。除非你原本准备横穿无人区域,从物资和思想方面自己开辟道路,否则暂时找不到道路,想抄近路,明显不要勉强横穿没有道路的地方。这样做你不仅有伤害,还节省了时间和体力。老实的转身,继续寻找存在的道路是明智的。不信的话可以多试几次。

 


10、(仅供参考)行进节奏。据说旅行30分钟,休息5分钟,或者每小时休息10分钟。个人认为这只能作为参考,每个人的体力和习惯不同,适当的节奏也不同,节奏比较快,最爽快的步行方式是持续大约3小时的休息(水平移动)。此外,在几天的安排中,最好的一天是慢的,第二天是正常的必须让身体适应一下,否则很难受。

 

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