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户外运动有哪些?适合什么时候做?

来源:斯噢     阅读量:    发布时间:2020/9/18 11:42:09

 户外运动就是在室外活动,多参加一些户外活动可以让我们保持一个良好的心态,大自然的美丽风景可以带给我们无尽的想象,也让我们勇敢的挑战自我。

 

想去户外运动,却不知道户外运动项目有哪些,不知道该做何选择,今天小编就为大家介绍下户外运动的种类,适合什么时候做。下面是具体的户外分类。

陆地运动:

1.单车:山地速降、山地车越野等。

 

2.徒步:暴走、散步、跑步等。

山地运动和地下活动:

 

1.速降:滑降、滑雪、岩降等。

 

2.登山:攀登雪山、徒步登山等。

 

3.探洞:水下溶洞、洞穴探险等。

 

4.攀爬:攀岩、攀石等。

 

水面运动:

1.航海:漂流、冲浪、游艇、水上摩托等。

 

2.潜水:水下摄影、潜泳等。

 

3.游泳:漂流、跳水、游泳等。

 

野外运动:

野外露营、荒岛生存、钓鱼、摄影写生、考察古迹等。

 

机动和航空运动:

1.汽车:度假、赛车、探险等。

 

2.摩托:长途旅游、山地越野等。

 

3.滑行:蹦极、滑水、滑板、岩跳等。

 

4.航空运动:滑翔机、跳伞、滑翔伞等,

 

娱乐休闲运动:

球类:排球、皮球、网球、羽毛球、篮球等。

 

小游戏:斗鸡、丢手绢、老鹰捉小鸡等。

 

射击:彩弹野战、气枪、射箭等。

 

骑行:自行车、骑马、骆驼等。

放风筝、刷陀螺、斗草等。

 

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