我们知道，阻止掉落物体掉落的拉力远远大于它自己的重量，登山者最终必须停止掉落在攀岩绳的拉力下，从而给人体一个很大的拉力，这是攀岩者安全的重要参数，如何选择攀岩绳？在选择爬绳时，我们首先应该考虑用它来确定绳子的大小和长度的目的。其次，我们应该

普通帐篷搭法各种帐篷用法不一样，先说普通帐篷的搭法。首先选择营地，将帐篷的内部账户放在地面上(一般是内部账户，但也有一些人把外部账户放在地面上，例如eurohike、原则穿帐篷的楼层)，取出折叠帐篷，一节(一般有7节)拉直，连接长杆，根据说

冲锋衣作为户外运动的必需品，主要的焦点是他的防水防风性能。至于风格是否新颖，那是锦上添花。老驴发现，许多新的驴友在选择相关设备时往往本末倒置，盲目追求款式的好看和时尚元素，而忽略了服装与其他服装不同的本质功能。以下是老驴根据经验总结的购买一

海拔5000米以上的地方要买高山帐。如果睡袋里装满鹅绒，舒适的温度在-20℃左右。防潮垫应由充气或海绵制成。如果你需要一个燃烧器和一个炖锅，最好是轻的。高山帐、睡袋、防潮垫技术装备类拿2个袋子，一个袋子装行李箱，买个大背包，最少70升上下，

登山鞋是专为爬山和旅行而设计和制造的，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的主要功能，登山鞋的防水透气性比一般运动鞋强。在中国，80年代后期，穿运动鞋成为流行时尚，军鞋也加入其中。运动鞋现在被称为“旅游鞋”，是旅行者的首选，而靴子是那些热爱

1、户外登山需要携带哪些物品首先是鞋子和袜子。它们能给你一个快乐的旅程，也能保护你最重要的脚免受伤害。这非常重要。我对户外登山需要携带什么样的背包有着深刻的理解。糟糕的背包系统会使人们消耗更多体力，并可能对身体造成伤害。个人床上用品，包括睡

拓展设备主要用于培训和训练。但是器材的使用对器材有一定的损害和消耗，如果不长期进行维护，就有安全上的危险。因此，维护设备非常重要。首先，我们必须培养维护意识并采取预防措施。一旦设备建成，无论是针对主要领导者还是用户，都必须培养这种意识。要发

1.呼吸方法必须正确:冬天气温下降得更快，风力特别强。因此，当人们选择锻炼和保持健康时不要张开嘴深呼吸，选择使用鼻腔或采用嘴微张鼻子呼吸的方法，这将减少冷空气对呼吸道的不良损害。2.根据气候变化随时增减衣服:为了更好地御寒，冬季锻炼必须保暖

在冬天我们要面对的最大的敌人就是寒冷，寒冷是冬季户外的最大挑战，衣着准备是对抗寒冷的第一道防线。冬天是四季中最冷的季节，更何况是山中，冬天的登山有很多其他季节的登山不能遇到的危险。例如冻伤、寒冷、饥饿、外伤引起的内伤(冬季血管收缩、脆弱、一

近几年来，长假在的到来使到户外活动游戏吸引太多的人报名参加，感到失望的是“驴友”丧生的情况越来越多，那么当你真的遇到危险时咋办呢?下面给大伙详解好几个能在户外活动游戏中救你一命的必不可少装备，务必要记清楚哦!GPS全球定位系统GPS系统具有